彭于晏(饰林思齐)是一个富二代,不幸的是不就他父亲生意失败变得一无所有。之后他父亲就一直待在酒吧整日烂醉。林思齐就只能做苦力挣钱,为了唤起父亲的斗志林思齐选择了去打MMA拳赛。于是就到了程辉所在的拳馆,几经周转拜了程辉为师傅。林思齐一边做苦力一边在球馆训练,通过程辉的执导以及自身刻苦的努力拳击技术得到了很大的提高,在训练期间林思齐认识了女孩Co,虽然Co已经有了有钱的男朋友但她并没有看不起林思齐,两个人成为了关系密切的朋友。几个月后拳赛开始了,程辉和林思齐合力拿下了三连冠的台主,也通过自己的奋斗向父亲表达了“摔倒没关系,重新站起来”的讯息。但很快就面对到了出名凶悍的拳坛野兽李子天,一场硬仗下来林思齐受了严重的伤只能躺在了床上,但是他已经证明了自己。