1983年1月16日，高伟光出生于黑龙江密山，小时候的生活和艺术、演艺圈没有任何关系。他从小接受正统教育，和其他普通学生一样考试、升学，甚至没上过任何兴趣班，初中时身高已经超过了180厘米，也依然没想过去做模特或演员。因为第一次高考失利，没能进入自己理想的大学，所以决定离开家乡独自去外面的世界闯荡。在成都生活期间接触到了模特行业，初试婚纱模特。
2008年，因为想给自己的人生更广阔的空间，所以再次走入高考考场，以第八名的成绩考入中戏，开始为一个演员的职业生涯。
高伟光个人资料简介 高伟光写真生活照
高伟光情感经历：
高伟光是评价《古剑奇谭》中“尹千觞”一角走进观众的视线的，网络上关于高伟光的感情生活并没有太多的报道，毕竟高伟光也是在近些年才吸引了粉丝们的关注，而高伟光自己也并没有公开过女友的身份，但还是有一些疑似高伟光和女友的合照，但很多都是高伟光在影视剧中和演员的剧照。
高伟光个人资料简介 高伟光迪丽热巴微时代合照
2009-2011北京春夏及秋冬时装周的演出，以及拍摄各种知名杂志如《瑞丽·男人风尚》、《芭莎男士》、《时尚先生》、《ellemen》等，拍摄的广告也不计少数，都称其为亚洲最具影响力模特候选人。
2006年，参加新丝路中国模特大赛，获得男模亚军。
2013年，作为由制作人杨幂亲自从当时的高校校草中挑选出来的演员参演时装青春偶像剧《微时代》，饰演高富帅王子应冬，并参与合唱片尾曲《我们的时代》；同年，与杨幂、李易峰、乔振宇等共同出演古装仙侠剧《古剑奇谭》，在剧中饰演曾是幽都巫咸风广陌的浪子尹千觞。
高伟光个人资料简介 高伟光山海经之赤影传说剧照
2014年3月，主演由午马执导的惊悚悬疑电影《化妆师》。2014年3月，高伟光参演于正工作室出品的古装剧《班淑传奇》，在剧中饰演左贤王；9月27日，与乔振宇共同参加湖南卫视综艺节目《我们都爱笑》；10月，与黄宗泽、陈乔恩等共同出演民国热血青春偶像剧《偏偏喜欢你》，在剧中饰演军校学生杜枫，同时接拍古装玄幻剧《山海经之赤影传说》，在剧中饰演贵公子宾翊；同年，在都市爱情剧《爱的阶梯》饰演楚耀辉。
2015年4月，参演古装仙侠剧《蜀山战纪之剑侠传奇》，饰演蜀山派大师兄丹辰子；6月，在现代剧《翻译官》中饰演雅痞医生高家明；11月，与迪丽热巴、张云龙等主演喜剧电影《傲娇与偏见》。
2016年2月，参演由杨幂、赵又廷主演的电视剧《三生三世十里桃花》，饰演帝君东华。
高伟光个人资料简介 高伟光三生三世十里桃花剧照
混血脸帅哥高伟光现实生活中高挑俊朗，举手投足间的绅士风度与不俗气质惊艳了许多人，在《古剑奇谭》中他先以巫咸风广陌亮相，而后又变身浪子尹千觞，以独特的男人味将慵懒不羁的大叔形象诠释得淋漓尽致，成功塑造出了在剧中最贴近原作的角色，凭借着对尹千觞的“神还原”塑造，他也成为了许多观众心目中的叔范男神。（腾讯娱乐、搜狐娱乐评）
在电视剧《微时代》中，高伟光则化身高富帅应冬，这个帅气多金的“霸道总裁”并没有千篇一律的“邪魅狂狷”、“霸道高冷”，相反却在老师面前彬彬有礼，面对父亲时严谨慎密，以及在爱人面前温柔痴情，打破了观众们对于多金贵公子的固有想象，让大家觉得应冬这个角色温暖真实，高伟光展现的亦古亦今的可塑性，让人分外惊喜。
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