1988年7月20日，李欣汝（Shera Li）出生于甘肃兰州，毕业于北京舞蹈学院古典舞系本科班，中国内地女演员。
李欣汝早期经历：
1998年3月考入解放军艺术学院舞蹈系，于2003年毕业。同年9月考入了北京舞蹈学院古典舞系，表演与教育合一专业本科。2004年参加文化部组织的与北京电影学院、中央戏剧学院、中央音乐学院等各大艺术院校赴西北甘肃演出慰问；参加共青团建团和北京舞蹈学院院庆50周年文艺汇演。2007年4月，参加真人秀节目《红楼梦中人》。6月，毕业之后就进入北京博纳影业公司。
李欣汝个人资料简介 李欣汝写真照
据悉李欣汝的在2013年结婚了，老公是一个红三代，现如今李欣汝几乎隐退娱乐圈过起了属于自己的婚后幸福日子，现如今李欣汝已经是两个孩子的妈了。
李欣汝个人资料简介 李欣汝和老公结婚照
2007年，与焦恩俊、刘晓庆合作出演古装神话剧《宝莲灯前传》，在剧中饰演广寒宫的嫦娥仙子，该剧于2009年4月14日在央视八套首播。
2008年，与刘晓虎、王凯合作出演湖南电视台自制都市喜剧《丑女无敌》，在剧中饰演性格乐观、外表丑陋的学霸林无敌。
2009年，她与刘晓虎、王凯合作出演的都市喜剧《丑女无敌第二季》、《丑女无敌第三季》相继播出。
2010年1月，与周润发、周迅合作出演得古装传记片《孔子》上映，在片中饰演齐国舞神霓裳。2月，主演喜剧《丑女无敌完美季》。同年参演古装历史剧《孔子春秋》，在剧中饰演卫国公主南子。
2011年4月3日，与刘涛、潘粤明合作出演的近代革命剧《盘龙卧虎高山顶》播出，在剧中饰演富家小姐赵学琴。
2012年4月，李欣汝参加上海东方卫视综艺节目《舞林大会Someon》。7月，又与李晨搭档主持由时尚集团打造的节目《时尚旅游》，这是她第一次从演员跨足到主持界。8月，参演都市爱情剧《童话二分之一》。11月，在喜剧片《给野兽献花》中扮演妖娆的黑帮卧底梓萱。
2013年3月，主演曾丽珍、王丽文执导的都市时尚剧《华丽一族》，在剧中饰演锦江设计学院高材生宋骄阳。7月，与王凯、张铎、张俪合作出演悬疑侦探剧《新神探联盟》，在剧中饰演神秘莫测、身手高强的梦飞。
2014年8月，参演由黄晓明、范冰冰主演的武侠片《白发魔女传之明月天国》，在片中饰演练霓裳的义妹铁珊瑚。11月，与赵文卓合作出演革命题材电视连续剧《铁血红安》，在剧中饰演性格豪爽的红军女战士方蕾。
李欣汝个人资料简介 李欣汝生活照
李欣汝的喜剧表演虽不似老一辈喜剧演员那般老练睿智，却有着独有的无厘头与活泼台风，贴近年轻人生活的表演方式，令不少观众产生了共鸣。在80、90后的生活观念越来越被人所采纳和关注，李欣汝无疑成了代表之一，她的表演风格也获得了业内的认可（网易评价）。
李欣汝的外表青春活泼（腾讯网评）。
在电影《给野兽献花》中，李欣汝已经完全看不出曾经“林无敌”的模样，她性感成熟，一颦一笑都带着旧上海女人的风情万种，并能在荧幕上展现自己不断进步、愈加成熟的演技（凤凰网评）。
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