2003年，首次参演电影处女作《冬至》。
2006年，主演电影《我把初吻献给谁》。
2007年，参演年代剧《中国往事》饰演曹光婷。
2008年，在电视剧《所谓婚姻》中饰医生林楚。在电视剧《伤情》饰演丽珍。
2009年，参演电影《所有梦想都开花》饰演个性妹赵小兰。
2010年，出演电视剧《咱是一家人》。主演家庭伦理剧《别动我的幸福》。
2011年，主演悬疑动作电影《钢琴木马》饰李莱雅。
2012年，主演电视剧《我的土地我的家》饰演梅梅。8月在青春励志电影《绿柠檬》饰演夏婷婷。同年主演革命题材电影《战时省委》。
2013年，在年代励志偶像剧《胜利者》饰演纯真善良的陶敏。
2015年，张筝参演情感励志剧《二婶》饰演肖雪。
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