上午节目(00:00--12:00)
- 00:35 实况录像-东京奥运会 体操单项决赛精选1
- 02:05 实况录像-第十四届全国运动会 跳水男子3米板决赛
- 03:05 实况录像-第十四届全国运动会 举重女子49公斤级决赛
- 04:00 实况录像-2020/2021赛季世界斯诺克锦标赛 精选2
- 06:00 国际足球赛场-21-22赛季德甲联赛第11轮 柏林赫塔-勒沃库森
- 07:30 健身动起来
- 08:00 实况录像-第十四届全国运动会 游泳精选1
- 09:00 实况录像-2022卡塔尔世界杯欧洲区预选赛 希腊队-西班牙队
- 10:30 实况录像-2021年ATP男子网球年终总决赛 单打小组赛(录播)5